消委會：揀床褥非愈硬愈好 記緊要試睡

消委會調查發現近半床褥承托力不足。到底應該點樣揀床褥？消委會教你3招選購床褥。

首先，床褥的硬度並沒有統一的標準，每個人感覺到的床褥硬度都未必一樣。床褥並非愈硬愈好，過硬會令身體支點壓力增加，過軟則可能導致腰部承托力不足，容易令腰背姿勢不佳，長期使用易出腰背毛病。

第二，每人的身型體重、睡眠習慣、對硬度的感覺及喜好各有不同，市民宜參考床褥的硬度評級，再按個人的喜好，選擇硬度配合自己身型和體重的型號。

第三，選購時不要只用手試按幾次床褥表面，或坐在床邊來判斷床褥的硬度，試睡時最好穿着鬆身衣服及用充足的時間，模擬常用的睡姿，例如仰睡、側睡或轉身數次，檢視床褥對腰背和臀部等身體多個部位的貼服及舒適程度，轉身是否容易。

至於床褥承托力的測試，消委會把測試分為側臥和仰臥兩部分。側臥測試是先在測試者的腰脊柱位置劃定5點，然後拍下測試者側臥在床褥上的照片，量度和計算該5點位置與床褥樣本水平形成的距離及角度，從而計算出側臥時樣本承托身體的表現。

仰臥測試則是量度身體不同部位令床褥受壓下陷的幅度，及與脊柱自然弧度的距離和角度，從而計算樣本承托身體的表現。

消委會總幹事黃鳳嫻提醒消費者購買床褥時要大膽試清楚：「唔好怕醜去瞓佢10分鐘，換埋姿勢試吓先好揀。」她又指床褥價錢不代表一切：「貴同平都有好嘢。」

消委會指，床褥並非愈硬愈好，過硬會令身體支點壓力增加。(吳艷玲攝)

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