睡覺，是我們每天必做的事。可是由於工作壓力，生活作息時間不規律，我們的睡眠時間變得愈來愈短，這正在嚴重影響著我們的健康。想長壽…

腦退化症（又稱阿茲海默症或認知障礙症），引致腦部功能不正常地衰退；患者會逐漸失去記憶力和其他認知功能，如：學習、理解、語言運用、方向感及判斷力等。有研究發現，睡眠窒息症患者比一般人更容易患上腦退化症，值得大家留意。 研究人員發現睡眠窒息症增加大腦內的澱粉樣蛋白...