如果呼吸道阻塞的情況愈嚴重，打鼾聲便會愈大；而當呼吸道被完全阻塞時，便會形成窒息。當每次呼吸暫停的時間持續至少十秒或以上，身體就會因窒息而扎醒約數秒，回復正常呼吸後又再入睡，這過程讓人整晚難以進入熟睡狀態。經過多次窒息後，腦部會出現缺氧，導致白天時會感到昏昏沉沉、難以集中精神。如果您是一位職業司機，或需要在工作時操作重型機器，在工作時打瞌睡，更可能會釀成意外。若您受到這問題困擾，應諮詢您的家庭醫生或耳鼻喉科醫生。

​

如有需要，醫生會建議您接受睡眠測試，以診斷是否患上睡眠疾病。若醫生發現患者窒息的情況，源於口腔或鼻腔中出現病變或組織性問題，例如鼻瘜肉、扁桃腺發大或吊鐘過大，可採用藥物治療。另外，患者亦可考慮選用正氣壓呼吸機或牙膠，以改善呼吸道阻塞的情況。