夜間磨牙

如果您睡眠時有磨牙的習慣，並出現牙痛、下顎疼痛或敏感牙齒，你可能需要約見牙醫，認真處理一下您的磨牙問題了。

接近9%成年人經常於睡眠時磨牙

約37%磨牙人士有相關的家族病史

夜間磨牙

磨牙是一種無意識地咬緊牙齒或上下排牙齒相互用力地磨擦的習慣。曾經有外國牙醫指出，夜間磨牙對牙齒所構成的壓力可高達250磅，長遠會導致牙齒受損。

牙齒磨損及咀嚼肌疼痛是磨牙患者們指出較為普遍的一些病徵。

磨牙發生在兒童身上的情況非常普遍，大約14-17%的兒童有磨牙。如果您有磨牙的家族病史，您的孩子很大機會也有磨牙的問題。

了解更多改善夜間磨牙的方法：護齒牙套。

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了解磨牙的病徵及改善方法

以上資訊只供參考。如果您有任何健康問題，請向您的醫生查詢。

資料來源：[1] Khoury S, Carra MC, Huynh N, Montplaisir J, Lavigne GJ. Sleep Bruxism-Tooth Grinding Prevalence, Characteristics and Familial Aggregation: A Large Cross-Sectional Survey and Polysomnographic Validation. Sleep. 2016;39(11):2049-2056. Published 2016 Nov 1.